真っ直ぐ立つ

あがり症

話し方の指導をする中で、あることに気づきました。

立っている時、真っ直ぐ両足に均等に体重をかけることが苦手な人がいる

どちらかの足に、体重を偏らせてしまう

 

そうした人に、かなりの確率で共通する点があります

人前で話すことが苦手、できれば逃げたいと思っているあがり症、という点です

「両足に均等に体重をかけて!」と言っているのに、どうしても片方の足に体重が多く乗ってしまいます。 

この身体のクセを治すのは、けっこう意識しないとできないものです

逆に言えば、この身体のクセが治れば、あがり症も改善するはずですね

 

丹田に力を入れて・・・

肩の力を抜いて・・・

胸を張って・・・

足の親指の付け根を意識して・・・

宇宙からぶら下がっているような感じで・・・

 

あがり症克服協会を受講される方で、「朝礼が苦手」とおっしゃる方がけっこういらっしゃいます。

この立ち方が自然にできれば、あとは声をお腹から出すだけ!

「きょう一日頑張りましょう!」の締めの言葉もビシッと決まること間違いなしです!