新型コロナウイルス感染防止のため、腹式呼吸の練習は、昨年度のようにはできないなあ・・・
どうすればいいか、夢に見るほど考えてしまいました。（４／２６のブログに書いたとおりです）
実際に授業が再開し、いよいよ腹式呼吸を学ぶ回に。
昨年度までは、クラス一斉に行っていた腹式呼吸を、今年は２人に限定しました。
全員が腹式呼吸をするまでには時間がかかってしまいます。
でも、それが、かえって良かったな、と思うことがありました。
一人一人をじっくりと見て、マンツーマンに近い形で指導することができたことです。
最初はできなくても、徐々におなかが動くようになってきました。
全員が腹式呼吸をやるまでには時間がかかりましたが、習得する時間は、集団で練習するより速いと思いました。
最初は時間をかけても良いんだ！
それに加えて、こうして身体で理解していく過程が、私自身も分かりました。
やってみるものですね。
