2022-06

手術から３週間。 この１週間の回復ぶりです。 　 ・25日（手術から16日） 右手のささくれを、手術した左手でとることができました！ ずっと、ひげみたいに出ていて、気になっていました。 ささくれをつまむ...

「自分では手に負えないつらい気持ち」 この言葉に出会ったのが、「自分を傷つけずにはいられない　自傷から回復するためのヒント」という本です。 講談社　松本俊彦著（国立精神・神経医療研究センター　精神保健研究所） 　 ...

手術から丸２週間、骨折から３週間が過ぎたきょう、病院で初のリハビリ まず、手首がどのくらい曲がるか分度器で計測。 数値を忘れてしまいましたが、３０度とか４５度とかだったかな？ 目標は、手のひら側に９０度、手の甲側に７０度...

おととい、外科的治療の保護テープが外れ、むき身の腕で過ごすことができるようになりました。 手術の傷あとが残らないようにするために、きょう、家の近くの皮膚科に行ってきました。 ギプスでできた水ぶくれも、薄く皮がのってきたのですが...

ヴァイオリンは、怪我した前日＝今月２日を最後に触っていませんでした。 先週、ヴァイオリンの先生のところに、しばらくお休みをするとご挨拶に伺った時、先生が 「１週間に１回はヴァイオリンをケースから出してね。そうしないと楽器がくる...

私の「自己表現」の授業 姿勢をよくすることを常に意識しています。 　 今年度から「魔法のフレーズをとなえるだけで姿勢がよくなるすごい本」（大橋しん著　飛鳥新社）にあった「魔法のフレーズ」を唱えて姿勢を正しています。 ...

同じように「 橈骨遠位端骨折」を経験した方に少しでも参考になれば それと、私自身の備忘録を兼ねて、少し経過報告です。 　 9日（木）　18:30～手術 10日（金）　10時退院　痛み止めと化膿止めを服用 11...

手術翌朝、回診で、包帯が取れました。 プレートで固定されてるのでギプスは必要ないとは知りませんでした。 傷口を濡らさなければ、シャワーもOK！ ギプスより数倍、身軽。 午前１０時に退院し帰宅。 　 きょ...

骨折７日目、大きな病院でいよいよ手術です。 午後からとは言われていましたが、果たして何時からになるのか？ 午前９：３０に来るように言われ、手続きを済ませ、入院のベッドへ。 昼食を済ませて、Wi-Fiが使える談話室にいると...

明日の手術に向けて、病院で新型コロナのPCR検査を受けました。 指定された時間に検査場所へ行くと、同じく明日が手術の整形外科の患者さんがいました。 鼻に綿棒を入れる検査 すぐ終わり、「今日は立ち寄らずに家に帰るように」と...