けさ、日の出前の長野市の空は、朝焼けでした。
きょうから、上田情報ビジネス専門学校（ウエジョビ）の授業が始まりました。
朝は、目覚まし時計がなくても久しぶりの学校にワクワクしていたので、スッキリと目覚めました。
けさの長野市の最低気温は−2.5°
すごく厳しい寒さという程ではないのですが、ぬくぬくとした布団から抜け出すためには気合が必要です。
ニコって笑顔を作ってから飛び起きます。
さて、最近、私が始めた朝の習慣があります。
それは、朝起きてすぐ、家人が寝ている部屋を除いた全ての部屋のドアを全開にして、新鮮な空気を入れることです。
不思議なんですが、寒い朝でも、おいしい空気が入ってくると寒くないんです。
「寒い」よりも「気持ちいい」方が勝るんです。
朝の深呼吸で一日をスタートさせること、しばらく続けてみようかと思います。
